determinacion de proteinas

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  • Los requerimientos de energía a través de la ingestión en las proporciones adecuadas de nutrientes energéticos como los hidratos de carbono y grasas. Estos requerimientos energéticos están relacionados con la actividad física y el gasto energético de cada persona. Los requerimientos plásticos o estracturales proporcionados por las proteínas. Las necesidades de micro nutrientes no energéticos como las vitaminas y minerales. La correcta hidratación basada en el consumo de agua. La ingesta suficiente de fibra dietética.

    ... la enfermedad, especialmente en la determinación de una dieta óptima. Aunque la alimentación y ...

  • Para el doctor Martin Schiff, especializado en medicina bariatria, la solución del problema no está en las dietas, como tampoco en pastillas que quitan el apetito o cirugías que reducen el tamaño del estómago. De acuerdo con lo que observó durante sus 55 años de práctica, el remedio está en alimentar el cerebro con los pensamientos que conllevan a la correcta nutrición y, por ende, a la buena salud y una larga vida saludable. - Repetición. Schiff explica que cuando una persona con sobre peso repite mentalmente "yo puedo bajar de peso... Yo puedo cambiar mis hábitos... Yo puedo comer saludable...", el cerebro va asimilando esto y paulatinamente el individuo se propone a comer bien. La persona obesa que pone en práctica estos 12 pasos baja de peso de una vez por todas porque adquiere la...

    ... diaria las porciones correctas de proteínas, carbohidratos, frutas y vegetales, y vamos ... la esperanza, la perseverancia, la determinación, la fe, la inspiración y otras características ...

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